Curcumin ankaŭ estas konata kiel kurkuma eltiraĵo, kurba eltiraĵo, curcuma, diferuloylmethane, jianghuang, curcuma longa. Ĝi estas flava pigmento trovita ĉefe en kurmera (latina nomo: curcuma longa L.) radiko. tropika biomo. Ĝi estas uzata kiel besta manĝaĵo, medicino kaj homa manĝaĵo.
1. Havas antioksidajn proprietojn
La valoro de protektaj komponaĵoj kiel kurkumino estas, ke ili helpas la korpon kontraŭbatali la damaĝajn efikojn de oksidado. Inkluzive de protektaj antioksidaj manĝaĵoj en nia dieto igas niajn korpojn pli bone lokitaj por fari maljuniĝon kaj la inflamon asociitan kun ĝi. Ĝi ankaŭ helpas kun ekzerc-induktita inflamo kaj muskola doloro.
2 -a Povas Helpi Faciligi Artriton
3. Povas malaltigi la riskon de kardiovaskula malsano
4. Povas subteni la imunosistemon
Laŭ studoj, kurkumino povas agi kiel imunsistemo -modulatoro, influante gravajn imunajn ĉelojn.
5. Eble helpos malhelpi kanceron
Kurkumino ankaŭ aperas o konduki al kelkaj ĉelaj ŝanĝoj, kiuj povus helpi en la lukto kontraŭ kancero. Studoj sugestas, ke kurkumino povus helpi limigi la kreskon de novaj sangaj glasoj en tumoroj.
6. Eble akcelos humoron
Denove, ĝi estas kurkumino, kiu eble respondecas pri helpado al la spico levi nian humoron kaj malpezigi iujn el la simptomoj de depresio. Ankaŭ estas sugesto, ke kurkumino eble akcelos sentajn cerbajn kemiaĵojn, inkluzive de la neurotransmisiloj serotonino kaj dopamino.