Natura fonto nutraĵa riĉa karota pulvoro

Priskribo

Karota pulvoro estas bonega aldono al kaj homaj kaj dorlotbestaj manĝaĵoj pro ĝiaj nutraj avantaĝoj. Jen kiel karota pulvoro uzeblas en ĉiu:

Homa Manĝaĵo:
Bakado: Karota pulvoro povas esti uzata kiel anstataŭaĵo por freŝaj karotoj en bakaj receptoj. Ĝi aldonas naturan dolĉecon kaj humidecon al produktoj kiel tortoj, muffins, pano kaj kuketoj.

Smoothies kaj sukoj: Aldonu kuleron da karota pulvoro al batatoj aŭ sukoj por kroma akcelo de vitaminoj, mineraloj kaj antioksidantoj.

Supoj kaj kuiraĵoj: Aspergu karotan pulvoron en supojn, kuiraĵojn aŭ saŭcojn por plibonigi la guston kaj pliigi la nutran enhavon.

Spektrado: Karota pulvoro povas esti uzata kiel natura kondimento por aldoni aludon de dolĉeco kaj tereno al bongustaj pladoj kiel rostitaj legomoj, rizo aŭ viando.

Dorlotbesta Manĝaĵo:
Hejmaj dorlotbestoj: Enkorpigu karotan pulvoron en hejmajn dorlotbestojn kiel biskvitojn aŭ kuketojn por nutra akcelo kaj aldonis guston.
Malsekaj Manĝaĵaj Suproj: Aspergu iom

Kiel ni povas realigi ĝin?
Por fari karotan pulvoron hejme, vi bezonos la jenajn ingrediencojn kaj ekipaĵojn:

Ingrediencoj:
Freŝaj karotoj
Ekipaĵo:
Vegeta Peeler
Tranĉilo aŭ manĝaĵprocesoro
Dehidratilo aŭ forno
Likvigilo aŭ kafpremilo
Hermetika ujo por stokado
Nun, jen la paŝoj por fari karotan pulvoron:
Lavu kaj senŝeligu la karotojn: Komencu lavante la karotojn ĝisfunde sub kuranta akvo. Poste, uzu vegetaĵan pelilon por forigi la eksteran haŭton.
Piku la karotojn: Uzante tranĉilon, piku la senŝeligitajn karotojn en malgrandajn pecojn. Alternative, vi povas gratuli la karotojn aŭ uzi manĝaĵprocesoron kun krada alligiteco.
Deshidrati la karotojn: Se vi havas dehidratilon, disvastigu la pikitajn karotojn sur la dehidratora pletoj en ununura tavolo. Deshidrati je malalta temperaturo (ĉirkaŭ 125 ° F aŭ 52 ° C) dum 6 ĝis 8 horoj, aŭ ĝis la karotoj estas tre sekigitaj kaj krispaj. Se vi ne havas dehidratilon, vi povas uzi fornon sur ĝia plej malalta agordo kun la pordo iomete malseka. Metu la karotajn pecojn sur bakan folion tegitan per pergameno kaj baku dum pluraj horoj ĝis ili estas tute sekaj kaj krispaj.

Muelu en pulvoron: Post kiam la karotoj estas plene senhidratigitaj kaj krispaj, translokigu ilin al likvigilo aŭ kafpremilo. Pulsu aŭ muelu ĝis ĝi transformiĝas en fajnan pulvoron. Certigu, ke vi kunfandiĝos en mallongaj eksplodoj por eviti varmigadon kaj kroĉadon.

Konservu la karotan pulvoron: Post muelado, translokigu la karotan pulvoron al hermetika ujo. Konservu ĝin en malvarmeta, seka loko for de rekta sunlumo. Ĝi devas resti freŝa kaj reteni sian nutran valoron dum pluraj monatoj.
.
Nun vi havas memfaritan karotan pulvoron uzeblan en diversaj receptoj aŭ aldonita al la manĝaĵo de via dorlotbesto!