Siberia ginseng, ankaŭ konata kiel Eleuthero, estas herbo konsiderata kiel adaptogenaj proprietoj, signifante ke oni pensas, ke ĝi helpas la korpon adaptiĝi kaj trakti streĉon.
Jen kelkaj eblaj uzoj kaj avantaĝoj de siberia ginseng -eltiraĵo:
Malpezigas streĉon kaj lacecon: Siberia ginseng -eltiraĵo ofte estas uzata por helpi redukti streĉon kaj kontraŭbatali lacecon. Oni kredas, ke ĝi stimulas la suprarenajn glandojn por produkti kortisolon, hormonon implikitan en la streĉa respondo de la korpo.
Energio kaj Endura Akcelo: Pro ĝiaj adaptogenaj proprietoj, siberia ginseng -eltiraĵo estas pensita plibonigi fizikan kaj mensan agadon. Ĝi eble helpos pliigi energiajn nivelojn, pliigi eltenemon kaj malpliigi sentojn de elĉerpiĝo.
Subteno de imunsistemo: Siberia ginseng-eltiraĵo estas pensita havi imunajn akcelajn proprietojn. Ĝi eble helpos plifortigi la imunosistemon kaj subteni ĝeneralan imunan funkcion, kiu povus helpi malhelpi aŭ malpliigi la severecon de infektoj kaj malsanoj.
Kognitiva funkcio kaj mensa sano: Iuj studoj montras, ke siberia ginseng -eltiraĵo povas plibonigi kognan funkcion, memoron kaj ĝeneralan mensan sanon. Ĝi eble ankaŭ havas humoro-stabiligajn efikojn kaj kontribuas al pli bona streĉadministrado.
Antioksida agado: Siberia ginseng -eltiraĵo enhavas komponaĵojn kun antioksidantaj proprietoj, kiel ekzemple eleutherosido kaj flavonoidoj. Ĉi tiuj antioksidantoj povas helpi protekti ĉelojn kontraŭ damaĝoj kaŭzitaj de malutilaj liberaj radikaloj.
Seksa sano -subteno: Iuj tradiciaj uzoj de siberia ginseng -eltiraĵo inkluzivas plibonigi seksan funkcion kaj fekundecon. Tamen scienca esplorado pri ĝiaj efikoj tiurilate estas limigita, kaj necesas pli da esplorado por konklude konfirmi ĉi tiujn avantaĝojn.
Fizika Rendimento: Siberia ginseng -eltiraĵo estas populara ĉe atletoj kaj sportaj entuziasmuloj pro sia potencialo plibonigi fizikan agadon. Oni pensas, ke ĝi plibonigas oksigenan uzadon, muskolan eltenemon kaj ĝeneralan atletan agadon.
Gravas rimarki, ke dum siberia ginseng -eltiraĵo estas ĝenerale konsiderata sekura por plej multaj homoj kiam prenita en taŭgaj dozoj, ĝi povas interagi kun iuj medikamentoj aŭ negative influi individuojn kun iuj sanaj kondiĉoj. Antaŭ ol komenci ajnan novan suplementon aŭ herban medicinon, oni ĉiam rekomendas konsulti sanan profesiulon.
Stokado
Konservu en sigelitaj ujoj ĉe malvarmeta kaj seka loko. Protektu kontraŭ malpeza, humideco kaj pesta infestiĝo
Breta vivo
2 Jaro kiam konvene stokita